完全食COMPだけで生きていける? 1袋食べてみた率直な感想。

のってぃ
最近、残業続きで夕食を食べる時間がない!夕食は仕事中にパンをかじるだけ!
健康は大丈夫なの?
のってぃ
確かに毎晩パンだけを続けると良くないかも・・・(不安)

ネットで偶然見つけた完全食COMP

完全食とは?

完全食って知っていますか?恥ずかしながらぼくは、この記事を書くまで、よく知りませんでした。

完全食って、それだけ食べたら生きていけるものだと思っていました。

完全食(かんぜんしょく)とは、健康を維持するために必要な栄養を豊富に含んだ食品、あるいは食事であるが、これだけを食べて健康を維持できるものではない。

引用元:完全食 – Wikipedia

完全食は、必要な栄養を豊富に(あるいはすべて)含んでいますが、それだけでは健康は維持できないそうです。

実は、卵やギョウザなど、いろいろな栄養を含んでいるものも、「完全食」と呼ぶそうです。他には、納豆やバナナ、カレーライスなども、栄養が豊富な食べ物です。

例えば、ギョウザだと肉と野菜と小麦粉が入っていて、栄養が豊富です。

そういえば中国では、ギョウザを食べるときは、ギョウザだけしか食べないって聞いたことがある!

人工的に作った完全食が「COMP」

特にCOMPの宣伝をしたいわけでもないので、ザックリと説明します。

「完全な栄養を、完全な手軽さで」がコンセプトですね。

一言でいうと、人間に必要な栄養素を全部入れ込んだよ!

ってことらしいです。

理論上は、これだけ食べたら生きていけるはず。

食事に割く時間を削ってまでやりたいことがある!

という方向け。クリエイターとかゲーマー向けでしょうか。あとは、社畜サラリーマン・・・

COMPには、2種類あって、パウダーを水に溶かすタイプと、2017年に発売になったグミタイプです。

お試しだと、それぞれ300円と500円から買えますが、別途送料がかかります。(初回購入のみ)

ぼくは、「水に溶かすのは仕事中だとめんどくさそう」という理由で、グミタイプを選択。ちょっと割高ですが。

COMPグミは20個セットだと、送料無料で5000円。1袋250円。

カロリーは?

COMPグミは、1袋250円で、200kcalです。

1日大体2000kcal必要だと仮定すると、10袋食べれば生きていける計算。

1食を置き換えるとしたら、2袋で400kcalでしょうか?

1食あたり500円。

ちなみにカロリーあたりの単価でいくと、粉タイプのほうが安くなります。

実際に買ってみた

グミタイプは、UHA味覚糖とのコラボ商品だそうです。みんな知ってる「ぷっちょ」とか「シゲキックス」の会社。

公式サイトから注文したら、実働5日くらいで届きました。

見た目と匂い

グミなので、チャック付きの袋に入っています。

シゲキックスの袋に似ています。

一袋には、オレンジ色?のグミが13個入っていました。

これで200kcal。

とりあえず匂いを・・・

のってぃ
「臭っっっ(笑)」

思わず声が出ました。家で試しておいてよかった。

せっかくなので、

妻にも嗅がせると・・・

なにこれ、臭っっっ!!!!

妊娠中に嗅がしてごめんなさい。

人類は嗅いだことのない匂いを嗅ぐと、「臭い」と感じるようです。

具体的に表現すると、甘い栗饅頭のような、さらにフルーツの混ざった匂い。オレンジの香りのためか、フィナンシェ?とかのお菓子のような匂いにも思えます。

匂いというか、臭い。(においと読む)

食べてみた感想まとめ

食べてみた

早速次の日、21時まで残業する日に食べてみました。

味は、オレンジ味。

UHA味覚糖が監修しているだけあって、いたって普通のオレンジ味です。

これに、必要な栄養素がすべて含まれているはず。

きっと、パン1個よりは健康的に違いない。

食感は、想像より硬いです。「シゲキックス」と同じ硬さで、さらに大きいので、かみごたえがあります。

3個目くらいで、噛むことに若干疲れます。

細かく噛み砕いていくと、プロテインのせいか油分のせいか分かりませんが、ちょっとヌメッとした感じになります。

敏感なな人は気になるのかもしれませんが、決して変な味ではないです。

1袋食べてみた感想

味は、良くも悪くも普通のオレンジのグミ。ずっとオレンジのグミ、次も・・・ って飽きたわっっ!!

3個くらいで飽きがきます。

結局仕事しながら食べて、1時間くらいで10個ほど食べました。案外お腹に溜まります。

イチゴ、オレンジ、ブドウとか3種類くらいの味がミックスされていると、飽きないような気がしますね。

同じ味のグミを食べ続けるのは、けっこうツライです。

腹持ちは?

夜も普通。翌朝も5時に起きましたが、特段お腹が減っている感じはありませんでした。

体調はいたって良好。

2袋目の感想を書きました(2017.9.13追記)

普通に美味しく、1袋完食できました。
慣れだけの問題のようです。

完全食COMPは2袋目から、普通に美味しいと思えた。

2017.09.13

まとめ

1日1食をCOMPグミに置き換えるのは十分可能です。

1袋で200kcalなので、摂取カロリーを抑えて、ダイエット効果も期待できるかもしれません。

こんな人は試してみる価値あり⤵︎

  • やりたいことがあって食べる時間が勿体無い!
  • 仕事しながら食べて、栄養バランスも考えたい!

ただし、以下の条件があります。

  • オレンジ味のグミだけを10個以上食べ続けられる
  • 硬いスルメを噛み続けるのが苦痛じゃない

以上、完全食COMP(グミタイプ)の感想でした。







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ABOUTこの記事をかいた人

魚釣りとドローンが好き。社畜が嫌いなダメリーマン。読書と自炊は生活の一部です。最近ハマったもの→メルカリ、本の自炊、仮想通貨、bitzeny、ブログ。VALU頑張ります→ https://valu.is/notthi