眠気対策に昼食を完全食COMPグミだけにしてみようと思う

昼食後って眠くないですか?

ぼくは、13時〜15時が眠くて毎日つらいです

それで、夕方からまた少し元気になってくる良くないパターン

ほんとは、サクッと仕事を定時までに片付けて、颯爽と帰りたいのに

というわけで、昼食後に眠くなる対策として、昼食を減らしてみようかなと思いました

昼食抜きは体に悪いかな〜?と考えて、低カロリーだけど栄養バランスは考えて、COMPグミにすることに

COMPグミを一回食べてみた結果はこちらの記事⤵︎

完全食COMPだけで生きていける? 1袋食べてみた率直な感想。

2017.09.09

昼食後の眠気対策になる?

昼食後に眠くなるのは、急激に血糖値が上昇するからですよね

完全食COMPグミは、1袋で200kcalです

ちょっと空腹を感じるかもしれませんね

けれど、昼食後のパフォーマンス低下を抑えて、バリバリ仕事をすれば、そのぶん早く帰れるはずなので、夕食まで持つはず!

メリット:昼食の時間が別のことに使える

昼休憩は45分ですが、がっつり食べると眠くなって、休憩時間をただ休むだけになってしまいます

COMPグミなら、つまみ食いしながら仕事したり、他の作業もできるので、時間が有効活用できますね

もし1袋で足りなければ、追加で食べれば良いだけ

袋にはジッパーが付いているので、食べたい量だけ食べれます

まだ買っただけ

思い立ったら早速注文しました

初回3袋購入時に500ポイントもらっていたので、本来は5000円のところが4500円で買えました

あれ、500円引きになった画像撮り忘れた

あと、まとめ買いや定期購入だともう少し安くなるみたいです

1ヶ月試したあと、本格的に続けることになったら考えてみます

COMPグミの値段

1食250円くらいです

今、昼食に一食340円くらい払っているので、それよりは安い

いつから始める?

11月6日から、始める予定です

また、レビューします

おわりっ







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魚釣りとドローンが好き。社畜が嫌いなダメリーマン。読書と自炊は生活の一部です。最近ハマったもの→メルカリ、本の自炊、仮想通貨、bitzeny、ブログ。VALU頑張ります→ https://valu.is/notthi