ぼくは過去10年の働き方を本気で後悔した。自己啓発の時間は「毎日」確保しよう。
ある上司の言葉が胸に突き刺さりました。 プライベートについても同じだなと。 プライベートにおいては、生活の質を向上させるための、2割から3割の時間をとっていただろうか？ ただ毎日の仕事をこなすだけで、そしてその疲れを癒す…
30代の働き方
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CATEGORY ライフスタイル
30代の働き方
自分を変える方法
自己啓発書を読むのは気持ちが良いけど読むだけでは意味がないので、1冊読んだらブログ1記事以上書くことをノルマにします
今朝も2冊ほど流し読みしました。書籍自炊マニアの、のってぃ（@notthi）です。 自己啓発書ってほんと、読むだけで気持ちよくなれますよね。 なんかこう、妄想に浸っているというか、理想の自分になったような気分になります。…
健康
完全食COMPグミが縮んでいた
すっかりCOMPグミにはまってしまった、のってぃ（@notthi）です。 1日のうち1食を軽めに済ませることで、眠気も抑えられて、時間も確保できる、まさに一石二鳥な商品です。 グミなので、デスクワークしながらつまむことが…
健康
新幹線にギリギリ間に合った話と、ドーパミン不足について考えてみた
福山から東京へ向かう始発の新幹線の中でブログを書いている今日だけノマドブロガーの、のってぃ（@notthi）です。 朝から大慌てで支度して、なんとかギリギリ新幹線に滑り込みセーフ！だったのですが、 ふと、「なんでそんなに…
30代の働き方
あんちゃさんの「アソビくるう人生をきみに。」は勇気をもらえる本
このブログは「遊ぶように仕事したい！」という思いを持ってテーマを「遊び」にしていますので、この本は読まないわけにはいかない！ あんちゃさんの「アソビくるう人生をきみに。 好きなことを仕事にして、遊ぶように生きる人生戦略」…
健康
ランチのみ完全食COMPグミだけ生活6日目。食事のカロリーを意識するようになった
速く効率よく仕事を終わらして、早く帰りたい。 だけど…… なんで食事の後はあんなに眠たくなるのだろうか？ 夕方に近づくにつれてだんだん元気になってきて、定時ごろからまた復活して、仕事を頑張るパターン。 そんなことありませ…
健康
眠気対策に昼食を完全食COMPグミだけにしてみようと思う
昼食後って眠くないですか？ ぼくは、13時〜15時が眠くて毎日つらいです。 それで、夕方からまた少し元気になってくる良くないパターン。 ほんとは、サクッと仕事を定時までに片付けて、颯爽と帰りたいのに。 というわけで、昼食…
人間関係
朝会社に来た瞬間「帰りたい」と思う人は、帰っちゃえば？
朝来た瞬間に、「ああ早く帰りたい」って思う。そんな日もあるかもしれませんね。 働き方に悩む30台ブロガーの、のってぃ（@notthi）です。 とにかく早く帰りたくて、「残業しない技術」を読んだりもしました。 でも、「残業…
時間術
味噌汁の味噌を最も早く測る良い方法を知っていたら教えてください
味噌汁の味噌は一人前で大さじ１杯位と言われてますが、大さじで味噌をすくうのって何かやりづらくないですか？ あと、「大さじ1」とかの単位だと擦り切るのは面倒だし、味噌の重量もまちまちになってしまうので、我が家では重さを測っ…
お金
ラスベガスのカジノで1300ドルだまし取られた話（高すぎる英会話の授業料）
突然、話しかけられて、ぼくは振り返った。 そこには白いひげを蓄えた人の良さそうなおじさんが立っている。 2011年11月、ぼくはラスベガスにいて、カジノを楽しんでいた。 当時のぼくは、TOEICが550点から一気に700…
