眠気対策に昼食を完全食COMPグミだけにしてみようと思う

昼食後って眠くないですか?

ぼくは、13時〜15時が眠くて毎日つらいです。

それで、夕方からまた少し元気になってくる良くないパターン。

ほんとは、サクッと仕事を定時までに片付けて、颯爽と帰りたいのに。

というわけで、昼食後に眠くなる対策として、昼食を減らしてみようかなと思いました。

昼食抜きは体に悪いかな〜?と考えて、低カロリーだけど栄養バランスは考えて、COMPグミにすることに。

COMPグミを一回食べてみた結果はこちらの記事↓

完全食COMPだけで生きていける?COMPグミを1袋食べた感想

2017.09.09

昼食後の眠気対策になる?

昼食後に眠くなるのは、急激に血糖値が上昇するからですよね。

完全食COMPグミは、1袋で200kcalです(Ver.2の場合。Ver.3は1袋400kcal)

ちょっと空腹を感じるかもしれませんね。

けれど、昼食後のパフォーマンス低下を抑えて、バリバリ仕事をすれば、そのぶん早く帰れるはずなので、夕食まで持つはず!

メリット:昼食の時間が別のことに使える

昼休憩は45分ですが、がっつり食べると眠くなって、休憩時間をただ休むだけになってしまいます。

COMPグミなら、つまみ食いしながら仕事したり、他の作業もできるので、時間が有効活用できますね。

もし1袋で足りなければ、追加で食べれば良いだけ。

袋にはジッパーが付いているので、食べたい量だけ食べれます。

早速注文。試してみます。

思い立ったら早速注文しました。

初回3袋購入時に500ポイントもらっていたので、本来は5000円のところが4500円で買えました。

あれ、500円引きになった画像撮り忘れた。

あと、まとめ買いや定期購入だともう少し安くなるみたいです。

1ヶ月試したあと、本格的に続けることになったら考えてみます。

COMPグミの値段

1食250円くらいです。

今、昼食に一食340円くらい払っているので、それよりは安い。

いつから始める?

11月6日から、始める予定です。

また、レビューします。

おわりっ!







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ABOUTこの記事をかいた人

年間400冊の読書家。一児のパパブロガー。残業が嫌すぎてストレスチェックに引っかかる。大の釣り好きだけど全然行けていない。16万円かけて組み立てた週刊ロビを3回しか遊んでいないくらいには、飽きっぽい。 好きなことだけして生きていくためにブログを始める。ドローンが好き。瀬戸内DRONEWALKER所属。