やりたくないことリストを反転させて、やりたいことリストを作る

この記事を開いてしまったあなたは、きっと心のどこかで「働きたくない」と思っていることでしょう。 いまぼくは、ものすごく働きたくないと思っています。 別に働くのがイヤというわけじゃなくて、 いまの仕事に対してマイナスイメージがありすぎなのが問題。 だからちょっと整理してみます。

ぼくが「働く」対して持っているイメージ

• 時間に縛られる
• 自由を失う
• やりたくないことをやる
• 無理矢理させられる
• 自分の考えを押し殺す
• 将来をあきらめる
• 思考停止状態になる

うむ…… 見ているだけで、気分が落ち込んできますね。 いってみれば、これが「やりたくないこと」のリスト。 だから、これとは逆の状態がぼくが求めていることになります。 そのまま機械的に反転してみます。

「やりたくないこと」を反転させると

• 時間に縛られない
• 自由である
• やりたいことをやる
• 自分の意思でやる
• 自分の意見は伝える
• 将来に期待した状態である
• 常に変化しようと考え続ける

これが、ぼくの理想の状態＝「ありたい姿」です。 想像しただけでちょっと気持ちがポジティブになります。 今の生活で、これが満たされていればオッケーだと自信をもって言えるリスト。 しかし現実的には、サラリーマンである以上、全てを叶えるのは難しいかもしれません。 ただできる範囲で、日常の生活の中で「ありたい姿」が実現できている割合を増やすことを考えて見ようと思います。

日常生活の中で「ありたい姿」の時間をみつける

「釣り」や「ボウリング」や「ドローン」など趣味に没頭している時間は「やりたいこと」を「自分の意思で」やっているのでオッケー。 「読書」の時間は、「将来に期待した状態」で「常に変化しようと考えている」ので大好き。 ブログやTwitterは、「自由」に「自分の意見を言える」ので大切な場所。 こうやって、日常の中で、自分にとっての「ありたい姿」をコツコツと増やしていくと良さそう。 8月になって新たな気持ちになったタイミングで、 あなたも「やりたくないこと」を反転させて「やりたいこと」を考えてみませんか？