やりたくないことリストを反転させて、やりたいことリストを作る

この記事を開いてしまったあなたは、きっと心のどこかで「働きたくない」と思っていることでしょう。

いまぼくは、ものすごく働きたくないと思っています。

別に働くのがイヤというわけじゃなくて、

いまの仕事に対してマイナスイメージがありすぎなのが問題。

だからちょっと整理してみます。

ぼくが「働く」対して持っているイメージ

見ているだけで、気分が落ち込んできますね。

いってみれば、これが「やりたくないこと」のリスト。

だから、これとは逆の状態がぼくが求めていることになります。

そのまま機械的に反転してみます。

「やりたくないこと」を反転させると

これが、ぼくの理想の状態＝「ありたい姿」です。

想像しただけでちょっと気持ちがポジティブになります。

今の生活で、これが満たされていればオッケーだと自信をもって言えるリスト。

しかし現実的には、サラリーマンである以上、全てを叶えるのは難しいかもしれません。

ただできる範囲で、日常の生活の中で「ありたい姿」が実現できている割合を増やすことを考えて見ようと思います。

日常生活の中で「ありたい姿」の時間をみつける

「釣り」や「ボウリング」や「ドローン」など趣味に没頭している時間は「やりたいこと」を「自分の意思で」やっているのでオッケー。

「読書」の時間は、「将来に期待した状態」で「常に変化しようと考えている」ので大好き。

ブログやTwitterは、「自由」に「自分の意見を言える」ので大切な場所。

こうやって、日常の中で、自分にとっての「ありたい姿」をコツコツと増やしていくと良さそう。

8月になって新たな気持ちになったタイミングで、

あなたも「やりたくないこと」を反転させて「やりたいこと」を考えてみませんか？