もっと部屋を片付けたいのになかなか片付かない……
それって、「捨てられないから」じゃないですか？
2017年に家中のモノを捨てまくった、のってぃ（@notthi）です。
断捨離の快感にハマってしまって、2017年に捨てたモノを振り返ってみました。
目次
紙の本
紙の本、ほとんど全て処分しました。
フリマアプリのブクマ！とメルカリで350冊以上を売りました。
あとで読み返す可能性の高い本は、すべてスキャンしてiPhoneで読めるようにしているので安心です。
紙の本を全て手放す決心がついたのは、２つの理由があります。
非破壊で本をスキャンできるようになった
今年は、この「本をスキャンする」という行動が、「非破壊で」できるようになったことが大きいです。
約5万円と、それなりに高額な投資でしたが、1年間で400冊以上の本を隙間時間でスキャンして、電子化することが できました。
これは全て、ScannSnap SV600のおかげです。
本当に良いスキャナです。
電子化した本でも紙の本と同じくらい快適に読めるようになった
電子化した本はPDF形式で保存しています。
数年前まではページめくりがモッサリしていて、明らかに紙の方が読むのが楽でした。
ぼくはよく、本を読むときにパラパラと眺めるように流し読みするのです。
ぼくがKindleをほとんど使わずに、わざわざ紙の本をスキャンして電子化するのも、ページめくりの速度が遅すぎて使えないと感じているからですね。
iPhone7以降のiPhoneや、iPad Pro等であれば、動作でもたつくことは無くなりました。
読んでいてストレスを感じることが無くなりました。
デメリットよりもメリットの方が大きくなったので、すべてを電子化するという決断ができました。
惰性で遊んでいたゲーム
- みんな大好き⁉︎ 「ポケモンgo」
- 知っている人は知っている「ingress」
- やり出したら止まらない 「ツムツム」
- つい遊んでしまう 「Super Mario Run」
どのゲームも普通に面白くて、楽しいです。
ですが、急に飽きました。
つきあい残業と会社での評価
7〜9月ごろですかね。
完全に捨てました。
会社の評価とか、もうどうでもよくなりました。
結果、とても穏やかな気分で過ごしています。
「残業時間や仕事での成果」よりも、
「自分の時間と家族の時間」を優先することに決めました。
色々な仕事があるので一概に言えないとは思いますが、終わりがないのです。
やればやるだけ仕事が降ってくるので。
どこかで変えていかなければ永遠に現状維持ですからね……
会社での評価は、中の中から中の下に下がった
会社での評価が下がったので、給料は年間数万円さがったかな？
ただ、「時間」という1番大切なものを手に入れました。
正直、毎晩10時11時まで残業（サー◯ス残業）している同僚には申し訳ない気もしますし、上司とはイマイチな雰囲気ですが、「自分の時間」を優先すべきです。
たぶん今の仕事より向いている仕事が、自分にあると思うので。
この考え方に至るまでには、あんちゃさんの本にも勇気付けられました。
体重3kg
毎日体重測るようにしただけで、3kg痩せました。
目標体重を設定したら1〜2ヶ月でその通りになります。
嘘だと思いますよね？
ぼくもそう思っていました。
ただ、やってみた結果は、
63kgだった体重は、60kgジャストに。
自分ではベスト体重だと思っているので、この体重（＝60kg）を維持しながら、来年は体脂肪率を落としていきたいですね。
現在体脂肪率17％ほどなので、目標は12％くらいかな？？
まとめ：色々なものを捨てまくって、得られたもの
- 時間
- お金
- 健康
お金は、メルカリで不用品を売ることによって得られました。
健康は、体重と、早寝早起きの健康的な生活によって得られました。
いいことづくめですね。
おまけ
ものを捨てるときに参考にしているのは、「トキメキ」という考え方。
手にとって、ときめかないものは、捨ててしまいましょう。
すごくシンプルです。
服は半分くらい捨ててしまいしたが全く困っていません。
本は95％を処分しましたが、全く困っていません。
家の中って想像以上に不要なもので溢れいているみたいです。
思い切って捨てまくることで、想像以上にスッキリした気持ちになりますよ！
おわりっ！
マンガ版が読みやすくてオススメ
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