子どもの体重も9キロ近くなると腰にきますね（汗 年末から腰が痛くて、日常生活に支障が出そうになってきたので、整体に行ってきました。 その名も、「波動館」。 多少怪しく思うかもしれませんが腕は確かです。 自分の体で何度も試...

しばらく完全食COMPグミの記事を書いていませんでしたが、ほぼ１年間の間、昼食は完全食COMPグミだけ生活を続けています。 決まった時間にまとめて食べるというよりは、小腹が空いた時に数粒つまみながら、夕方まで過ごしていま...

「たすくま」を使い始めて4日目の、のってぃ（@notthi）です。 特に朝の時間の習慣化に効果がバツグンです。 朝起きてから何かを開始するまでの行動について、タスクリストの通りに行動することで、ダラダラせずにやりたいこと...

プロブロガーヨスさんの「効率化オタクが実践する 光速パソコン仕事術」を読んだ感想です。一言でいうと、「効率化には終わりがない！」ということを思い知らされました。 何気なく「もう限界かな」と考えていた自分に喝を入れられた気...