偶然見つけた完全食COMP 完全食とは？ 完全食って知っていますか？恥ずかしながらぼくは、この記事を書くまで、よく知りませんでした 完全食って、それだけ食べたら生きていけるものだと思っていました 完全食（かんぜんしょく）...

睡眠時間を削ってでも、やらなくちゃいけない時だってありますよね？ 毎日の仕事に追われるばかりで、やりたいことが何もできない日々を過ごすなんでイヤだ！！ ということで、6時間睡眠をさらに削って、4時間半に。 1日1時間以上...

今日も残業。 疲れ果てて、やっとの思いで帰宅したら22時。 ああもう、明日は早起きできそうにないな…… そして、ギリギリの時間まで2度寝してしまう…… そういうこと、よくありませんか？ ぼくもそうでした。そう、昨年までは...

シントピックリーディングとは、あるテーマ（シントピック）について複数の本から情報を得て、整理して、自分の意見をまとめることができる読書法です。 フォトリーディングに関心のない人には全くわからない記事だと思います。 [新版...

フォトリーディング、ご存知ですか？「あなたもいままでの10倍早く本が読める」というタイトルなので、速読のようなものをイメージされるかもしれませんが、少し違います。 ただ本を読むだけというよりは、本から高速で知識を得て行動...

冬になると、毎朝出勤前に車のフロントガラスが凍っている・・・イライラしますよね。 「解氷スプレー」を使えば、凍ったフロントガラスをすぐに溶かすことができます。 従来のやり方（その問題点） 初めは『凍らせない』ことが一番の...