子どもが生まれて3か月経ちました！イクメンパパブロガーを目指している、のってぃ（@notthi）です。
今までちゃんと考えたことがなかったのですが、赤ちゃんって泣くんです！（当たり前
とにかく昼夜関係なくお腹がすいたら泣きます。
特に生後1〜2ヶ月の間は3時間おきに泣く〜ミルク〜オムツ替え の無限ループ。
なので同じ部屋で寝ていたら確実に起こされてしまいます。
初日から寝不足になりかけたので、耳栓を色々試してみました。（妻は了承済み。いつもありがとう）
「夜泣き対策としての効果」で色々試して試行錯誤した結果を、５位からランキング形式にしてみました。
目次
５位：CRESCENDO 耳栓 ライブ用 イヤープロテクター （１５００円～）
もともとオフィス用に買ったので、遮音性はそれほど高くありません。会話はふつうにできるレベル。
なので、夜泣き対策にはイマイチでした。
ただ、CRESCENDOの耳栓には、ものすごい種類があります。
花火観賞用とか、工事現場用にすれば、もっと遮音性は高そう。だけど値段も高いので試していません。
- フィルターを外せば洗ってずっと使えるのがメリット。
- 用途に応じた種類が豊富
- アルミのケースがカッコいい
４位：１００均の耳栓（３ペアで１００円）
遮音性は普通。先に言ってしまうと、１位のモルデックス メテオとは遮音性に雲泥の差があります。
使用感はちょっと硬めです。
硬いので長時間付けていると耳が痛くなることがあります。
ギュッと押しつぶしてもすぐ元の形状に戻るので、耳の奥まで入れにくいです。
３位キングジム デジタル耳せん（３８００円くらい）
耳栓は耳栓でも、「デジタル」耳せんです。
電池は単４電池１本で６０時間ほど持つので、寝ているときにも使えます。
やはり、というか案の定、コードが気になりますが、寝れないことはないです。相当寝相が悪かったら首に巻き付いたりするかもですが……
しかしこのデジタル耳栓、エアコンの音など一定でなり続ける「環境騒音」には効果を発揮しますが、そもそも普通の会話は聞こえる設計なので、赤ちゃんの夜泣きには効果が低いです。
仕事中や、カフェで作業するときなどに使うといい感じです。
- 環境騒音のカット率は優秀
- コードが邪魔
２位：ソニー SONY 完全ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン WF-1000X（２１０００円くらい）
耳栓というよりは、完全にイヤホンです。
完全分離式でノイズキャンセリング機能を搭載した高機能タイプ。音楽は鳴らさずに、ノイズキャンセリングだけで耳栓のように使うこともできます。
ノイズキャンセリングだけ使う場合、バッテリーは最大8時間程度持つので、睡眠時にも使えます。
専用ケースに戻すと充電できます。
使用感
流石のSONY。遮音性は高いです。イヤーピースが複数付属していて、自分の耳にあったものを選べるのもポイント。
ただし！耳から飛び出す形状なので、横向きに寝ると痛いです（当たり前
やはり寝るときに使うのは厳しいと判断。
- 寝るときにつけると痛い
- 価格が高い
１位：MOLDEX（モルデックス）メテオ（１ペア３３円～）
遮音性は想像以上に良い。最初から買えばよかった！と後悔するレベル。
押しつぶしても数秒でほぼ元どおりになってしまう100均の耳栓（オレンジ）に比べて、モルデックスメテオ（グリーン）は30秒ほどかけてゆっくりと膨らみます。
なので、耳の奥まで入れやすくて、耳へのフィット感が抜群です。
柔らかめなので睡眠時につけっぱなしでも痛くないのがポイント。
コストパフォーマンスもよくて、今のところ１個で２０日以上使えています。
注意点としては、汗っかきの人とかは使い続けると臭うようになるそうなので、早めに交換したほうが良いかもしれません。
- 安い
- 遮音性MAX
- 快適
- 遮音性が高いので、目覚まし時計は聞こえなくなるかもしれません
- 汗っかきの人は早めに交換が必要
まとめ：夜泣き対策用の耳栓について
おわりっ！
